大暑吃什么-大暑时节，这些清凉解暑美食让你告别炎炎夏日

哎呀呀，说到大暑，这可是夏天里的夏天啊！太阳公公使劲儿地晒，我们都快变成烤红薯了。这时候，不给自己来点清凉解暑的美食，怎么对得起这炎炎夏日呢？

首先，西瓜必须要有！这可是大暑的标配，红彤彤的果肉，一口下去，甜蜜蜜的汁水立刻在嘴里爆炸，仿佛把一整天的热气都赶跑了。还有那绿豆汤，绿油油的，看着就让人心凉。煮上一锅，加点冰糖，喝上一碗，整个人都清爽了。

别忘了，还有那些酸酸甜甜的水果，像是杨梅、樱桃，吃起来酸爽无比，简直是夏日的救星。还有那凉拌黄瓜，清脆爽口，简单一拌，就是一道消暑佳肴。

当然，大暑时节，我们的餐桌也不能少了鱼。清蒸鱼，简单又健康，鱼肉鲜嫩，配上点姜丝和葱丝，不仅味道鲜美，还能帮助我们抵抗暑热。

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