快速解决心动过速问题

小编教你如何“跳”出心动过速的困扰！

还记得小时候玩跳绳的乐趣吗？你可以像跳绳一样，轻松“跳”出阵发性室上性心动过速的困扰！这种常见的心律失常症状可让你的心脏像兔子一样急速跳动，但别担心，我们有解决办法！

首先，让我们来了解一下这个问题。阵发性室上性心动过速是指突然出现的心脏节律紊乱，通常会导致心率超过100次/分钟。这可不是闹着玩的！如果你经历了这种情况，那么你可能会感到胸闷、头晕、乏力甚至焦虑不安。

那么，应该如何治疗这个问题呢？小编给你支几招！

第一招：深呼吸。当你感到心跳加速时，试着放慢呼吸节奏，深吸一口气，再慢慢地吐出来。这样可以帮助放松身体和心灵，缓解紧张情绪。

第二招：按压眼球。听起来有点奇怪对吧？但是这个方法可是有效的！当你出现心动过速的症状时，用你的指尖轻轻按压闭上的眼睛，持续10秒钟。这种刺激可以通过调节迷走神经系统来降低心率。